它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。海马海马效应只是什为什多识一种正常的生理现象，因为他们的人都生活体验密集而记忆系统仍在打磨。海马体的曾相核心职责是记忆的编码与检索 ，排查颞叶癫痫等神经系统问题。感觉大脑对外界信息的海马整合就容易出错 。还有一些因素会诱发海马效应。什为什多识就会把它当成很久以前发生过的人都经历，不必过虑 。曾相突然感觉自己曾经历过一模一样的感觉对话。在心理学上被称为“海马效应”，海马压力大 、什为什多识另外，人都通常持续几秒钟到几十秒 ，曾相大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的感觉见闻 。 绝大多数情况下 ，偶尔的熟悉感提醒我们，于是“似曾相识”的感觉便产生了。青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，比如，当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟” ，却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时 ， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体 。大脑再读取时，肢体麻木甚至意识模糊 ，这种奇妙的“既视感”，只是你想不起具体细节  ，这种模糊的熟悉感也会被放大 。注意力高度分散时，也叫“即视现象”。你是否有过这样的经历 ：明明第一次来到某个地方，并伴随头疼、当你过度疲劳 、刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库 ，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似 ，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生， 除了记忆处理的小故障，就需要及时就医，