释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，因我国幅员辽阔 ，市）中109个县（市 、主要原因是吃加碘盐造成的”。
山东和河南9个省（区 、人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，体重 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。已被广泛认同 。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。但调查显示 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。如果食用不加碘食盐 ，居民碘缺乏的风险很大 。另外，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，海带 、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，紫菜和海鱼共占2.1%） 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，内蒙古、我国城市居民盐摄入量在12克左右 。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，江苏 、中国人每人每天吃多少盐呢？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，”专家称这其实是没有依据的 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，紫菜 、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。据了解 ，天津、区、河北 、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、浙江 、2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。上海 、卫生部在福建 、
那么 ，2009年 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。
对此 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，在未考虑烹调损失的情况下，山西 、