食材明细：白玉菇1盒、白玉盐 、菇和菇荟白糖 、蟹味小红尖椒、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉胡萝卜、菇和菇荟生抽、蟹味刀豆 、白玉白玉菇、菇和菇荟葱 、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟

　　5将姜片  、蟹味刀豆洗净后切段，姜、鸡精、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、葱花 、