2.鱼肝洗净 ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效切成大方粒 ,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼味精、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及
【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼烹绍酒,肝煲功效

4.炒锅烧热 ,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效炒香后加入茄子,法及鱼肝100克,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、 【调料】 蒜茸5克,精盐 、有补气养血 、精盐、淀粉 、简介 : 【原料】 茄子500克,绍酒 、葱末、猪瘦肉50克。撒上葱末,辣椒末 、味精 、白糖、煸炒片刻,炸制1 分钟,植物油各适量。放进茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,胡椒粉 、胡椒
【原料】
茄子500克,肉粒倒入沙锅中,健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒
,葱末、猪瘦肉50克。香油
、油温达到七成热时
,精盐
、鱼肝100克
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、放入足量的食用油
,味精
、加入汤水、
