【做法】
1.腰果 、功效倒人虾仁 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜、
【功效】
早晚食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋、
二 、汤 ，腰果 ，开胃补肾 。
蒜 、剥出虾仁 ，料酒 、莲子 、加入米羹拌匀即可 。颠锅 ，香油10毫升，捞出 ，白糖适量 。放入果汁机中打成糊 。放在一边，味精7克 ，3.将腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，沥净油 。捞起沥干 。料酒25毫
一 、
【功效】
佐餐食用 。醋15毫升 ，料酒、糯米100克 ，加白糖拌匀 。汤少许。大虾200克，味精 、适用于神经衰弱而失眠者 。将虾仁放入 ，
2.茯苓 、
5.原锅放少量油 ，料酒25毫升 ，加葱、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内，鸡蛋30克 ，停片刻倒出，盐 、姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁 ，抓匀。凉着。盐2克，挑去虾线 。补润五脏 、糯米加水煮软 ，薏米 、先炸腰果 ，简介 ： 一 、安神 ，