2 、圣女果8个 、心木锅烧热后，耳沙大火加热 ，上班加入少许盐 ，族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉
不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木干辣椒和姜片 ，耳沙然后放入小西红柿，上班拌匀即可 。族调花椒15粒 、理肠拉彩椒切丝 ，锅中的水烧开后 ，调入生抽和糖拌匀；4 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，待油4成热时 ，倒入橄榄油 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ， 淋入苹果醋；
6 、用小火煸出香味后关火；
5 、另起锅 ，糖1/4茶匙（1g）、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，将木耳放入碗中 ，泡发后 ，彩椒1/2个 、麻辣花生适量 、
原料 ：黑木耳1小把 、姜1小块 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、放入花椒 、生抽1茶匙（5ml） 、苹果醋1汤匙（15ml） 、姜切片 ，