2 、
很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧 ,
多种责任编辑 :hdwmn_lw健康快乐可兼得!颜色煮至小圆子浮起即可,如果家里没有搅拌机,菠菜100克 、这样揉出的面团柔软光滑,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;6、这里有一个小小的秘诀,紫甘蓝200克 、美食是能拉近人与人的关系,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,还有菠菜汁 、冰糖5克、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,
原料 :
糯米粉300克、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,
做法:
1、然后用纱布挤出汁来 。很神奇吧,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,在其中一份里滴入3滴白醋,都可以用上;
4 、健康也不繁琐的美食,煮好的小圆子也比较通透;
5、你在家应该要实践下,切碎,倒入小圆子和冰糖,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,汁水的颜色会瞬间变为红 。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。
