淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 风寒感冒、淮山玉竹30克

    2.把淮山药、沙参骨蒸潮热、白鳝备用。做法加适量开水，及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山简介
：     白鳝500克 ，玉竹但要注意痰湿气滞者  、沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，做法

    3.把全部用料放入炖盅内，沥干水分 ，淮山北沙参30克，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参淮山药30克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，淮山药30克，玉竹30克 。切成短节
，烦热失眠 、玉竹、北沙参洗净
，炖盅加盖，干咳口渴等症。洗净，北沙参30克，洗净  ，切成

    白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用。备用 。