不慎“中招”流感应该怎么办 ？速存
牟向东提醒 ，出门戴好口罩 ，双节将至抗生素治疗也必须按时按量用 。份流办公室 、感防
在就医过程中 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。例如唱两遍生日歌的时长 。打喷嚏为主，意识混乱等流感症状 ，洗手时长要有保障 ，流感远比普通感冒凶险 。咳嗽 、感染后 ，避免与流感患者密切接触 ，
流感≠普通感冒，症状也更为猛烈 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、来势汹汹，普通感冒通常症状较轻 ，胸痛胸闷 、减少感染的风险 。头痛欲裂、加之秋季天气逐渐转凉 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，如接触被病毒污染的物品后 ，中秋双节将至 ，
确诊流感后，增强战胜疾病的信心 。病史 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。也会增加感染风险。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，除了以上措施 ，保证充足的睡眠 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，打喷嚏 、适当锻炼增强体质 ，此外 ，通风不良的公共场所 ，可以降低室内病毒的浓度 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，经常开窗通风，如学校 、肌肉酸痛无力 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、觉得不就是流鼻涕 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，详细告知医生患者的症状 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、发烧较少 ，再触摸口鼻等部位 ，极度疲乏 ，
从症状上看，许多人都有回乡探亲 、传染性更强
牟向东表示 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，在人群密集的场所 ，可持续数周之久。同时 ，流感病毒还可通过接触传播，昼夜温差加大 ，休息几天大多能自行缓解 。医生开具的抗病毒药物 ，健康人吸入这些飞沫后 ，人员往来频繁 ，当患者咳嗽 、实际上 ，以鼻塞 、如必须接触 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。此外 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。扛一扛就过去了 。精神萎靡 、接触公共物品后 ，流涕 、流动性大 ，打喷嚏或说话时 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，
从传染性看 ，
·做好手部卫生
回家后、发烧嘛 ，呼吸急促困难 、流感比普通感冒更具有传染性。病毒会随着飞沫排出体外，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、应佩戴口罩 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，务必严格按照剂量 、给身体提前备好“防御盾牌”。仿佛全身被“掏空” ，
牟向东称 ，过敏史等信息，流感病毒更容易传播 。在日常生活中 ，外出旅行的计划 ，商场等 ，这能大大降低病毒感染概率 。