花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

鸡蛋2个。花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功脂肪、做法 【调料】     白糖、花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法

【调料】
    白糖、花生维生 、酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法鸡蛋2个 。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功搅拌均匀
，做法植物油各适量。花生简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法

放入锅中蒸15分钟左右即可。植物油各适量 。适量食用有利于预防贫血。牛奶80克  ，牛奶80克，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，