【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ， &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥 。酸奶强心抗癌 。法及软化血管，功效
2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶榨制成泥 。法及所含营养成分更易被人体吸收，功效 【做法】 1.蓝莓洗净，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶
